ZADRŽAVANJE VODE, PROMJENE NA KOŽI! Prvi simptomi koji ukazuju da vam je JETRA BOLESNA

By Administrator 4 mjeseca ago

Ako se problemi ne liječe, mogu dovesti do ozbiljnog oštećenja jetre, pa čak i zatajenja jetre, što je stanje opasno po život. Rana dijagnoza i rano liječenje mogu pomoći jetri da se oporavi i spriječi ozbiljne probleme. 

Simptomi bolesti jetre 

Bolest jetre neće uvijek pokazivati ​​simptome i znakove koji bi je otkrili, ali ako se pojave, uključuju: 

  • bol u stomaku 
  • oticanje nogu i gležnjeva
  • svrab kože
  • tamne boje urina
  • svijetla stolica
  • hronični umor
  • mučnina i povraćanje
  • gubitak apetita
  • česta pojava čireva i modrica 
  • žućkasta boja kože i bjeloočnica

Kada posjetiti ljekara? 

Zakažite pregled kod svog liječnika ako imate česte i uporne simptome koji vas zabrinjavaju. Ako je bol u stomaku jak i ne možete ga smiriti, odmah se obratite svom ljekaru.

Kako zaštititi zdravlje jetre? 

Održavajte zdravu tjelesnu težinu:

Ako imate prekomjernu težinu, postoji rizik od razvoja masne jetre koja može dovesti do nealkoholne bolesti jetre, koja je danas u porastu. Gubitak težine može biti od velike pomoći kao vid prevencije. 

Jedi zdravo:

Glavne namirnice koje treba izbjegavati za zdravlje jetre su rafinirani šećeri, alkohol, prerađena hrana, hrana bogata trans mastima i crveno meso zbog visokog sadržaja zasićenih masti, kao i punomasni mliječni proizvodi poput mlijeka, putera i tvrdih sireva. . Šećeri mogu doprinijeti nastanku masnih naslaga i upalama uzrokujući porast glukoze u krvi i skok inzulina. Alkohol može oštetiti jetru povećavajući nakupljanje masnih kiselina i iscrpljivanjem vitamina i minerala u jetri.