Tuširate se vrelom vodom? Nakon upozorenja doktora, to vam više neće pasti na pamet
Uživate u osjećaju toplote dok se ispod vrućeg tuša stvara para, posebno tokom hladnih zimskih mjeseci, a to može naštetiti vašem zdravlju.
Vruća kupka je jedan od načina zagrijavanja tijela, ali i željena doza relaksacije. Ipak, prema mišljenju vaskularnog hirurga, ovu naviku bi trebalo drastično smanjiti ili čak skroz iskorijeniti.
Doktor Mahiar Madali koji kroz svoje snimke putem društvenih mreža edukuje pratioce o raznim zdravstvenim problemima, objavio je jedan sa više od 10.000 pregleda u kojem izjavljuje da prevruća voda zapravo loše utječe na naše zdravlje.
“Postoje četiri posljedice koje nastaju nakon korištenja pretjerano vruće vode”, rekao je doktor Madali.
Suha koža
Doktor je istakao kako se na površini kože nalaze prirodna ulja koja je održavaju vlažnom. Vruća voda može da ih potpuno ispere, pa može da dođe do toga da je isuši.
Tuširanje ili kupanje u vrućoj vodi može, također, da proširi krvne sudove i da izazove crvenilo i iritaciju kože.
Šteti kosi
“Prevruća voda može da ošteti kosu”, objasnio je doktor.
Naime, pretjerano korištenje vruće vode može da doprinese suhoći kose, iritaciji tjemena, gubitku strukture, cirkulaciji, kao ispiranju boje.
Nesvjestica
“Ako se predugo tuširate vrućom vodom, to može da dovede do naglog pada krvnog pritiska, a potom da uzrokuje i nesvjesticu”, rekao je doktor.
Imuni sistem
Hirurg je upozorio da pretjerano korištenje vruće vode dovodi do mogućeg ugrožavanja imunog sistema, piše Žena.
Iako topla voda sama po sebi nije loša za naš sistem, ključno je da se koristi odgovorno kako bi se izbjegle opekotine, dehidratacija i pretjerani stres za tijelo.
Kada je reč o najboljoj temperaturi za tuširanje, njujorški dermatolog Robert Anolik sugeriše tuširanje u mlakoj vodi.
“Kožna barijera sastoji se od kožnih proteina i ulja koji sprečavaju isparavanje vode iz kože, štiteći je od vanjskog svijeta. To je jedna od naših prvih linija odbrane od infekcija i zagađenja”, rekao je dermatolog.